我的实习经验分享专版

三版  我的实习经验分享专版

实习：如何赢在起跑线上

——我的实习经验分享

编者按：时下正值毕业实习季，大三的同学们纷纷走出象牙塔，预演人生求职就业生涯。本报编辑部将几位同学的实习经验进行分享，意在通过他们的实习经历，反映企业的择优理念和用人之道。同时，本报还约谈到了思想政治理论课教研部的郑芝玲老师，请她围绕职业生涯来给同学们做规划指导。希望借此为同学们提供一些指导和借鉴。

李高峰   物流管理专业

实习单位：浙江省物流与采购协会

实习收获：物流管理专业是我院的特色专业，也是优势专业之一。实习让我学到了许多课堂上学不到的知识，开阔了视野，增长了见识。我认为最重要的是转变角色和心态。在学校，我们的角色是学生，几乎所有任务都是老师为我们安排好的，我们处于一个相对被动的状态，但是在公司，他们是以一名合格职业人的标准来衡量我们，没有人会因为你是一名实习生而觉得你犯错是情有可原的。因此我们必须要学会转变角色，化被动为主动，积极去了解和接受新事物，尤其是在遇到困难时，更要学会主动向老员工请教。此外，工作上不能太过于计较得失，要为自己建立起良好的人际关系，这有利于我们愉快地工作。还要注重细节，礼貌用语也非常重要。通过实习，我们能够更清楚地知道自己适合什么岗位，喜欢做什么样的工作，这对我们日后的职业生涯至关重要。

杨战友   汽车检测与维修专业

实习单位：浙江之信（奔驰）汽车销售有限公司

实习收获：这次实习，除了让我对4S店维修车间的基本业务有了一定了解，并且能进行基本操作外，我也学到了很多、成长了很多、收获了很多。首先，我觉得进入社会以后必须要有很强的责任心。在工作岗位上，我们必须要有强烈的责任感，要对自己的岗位负责，要对自己办理的业务负责。如果没有完成当天应该完成的工作，那职员必须得加班；如果不小心出现了错误，也必须负责纠正。其次，我觉得工作后每个人都必须坚守职业道德和努力提高职业素养，正所谓做一行就要懂一行的行规。这一点我从实习单位的同事身上深有体会。我觉得在工作中，学历并不是最重要的，重要的是个人的业务能力和交际能力。所以说我们实习的真正目的应该是将大学里所学的知识与实践相结合，用实践来检验真理。

杨依妮  空中乘务专业

实习空姐杨依妮

实习单位：上海吉祥航空有限公司

实习收获：通过实习我了解到了空中乘务专业岗位的工作流程，在实践中锻炼了自己，从而确立了自己最擅长的工作角色，为未来的职业生涯规划起到了关键的指导作用。我认为实习期间最重要的是勤奋、为人处世的态度和注重细节。如果能做到勤奋、努力、细心、踏实，一定会得到领导认可。而且上进心是第一位的，必须严格要求自己。通过实习，我懂得了理论结合实践，锻炼了胆量，提升了沟通能力和社交能力，综合能力得到提高，树立了正确的职业道德观。我学到了迈入职场所必需的经验，学会了从学生到职业人的角色转变，学会了为人处事之道，这些经验相信会让我终生受益！

周小芳    房地产经营与估计专业   

实习单位：宋都集团香悦郡公司 

实习收获：众所周知，房地产行业现在没前几年景气，但是从2015年整个楼市来看，虽然政策不断出台，可对于一些发达城市来说，人口会愈增愈多，刚需及投资客户依旧活跃，房地产专业还是很有诱惑力，也是我院特色专业之一。我的工作有苦也有乐，即使刮风下雪，也要服从领导安排去外拓，或者去大街上发传单，回到公司还要继续工作，甚至有时候会开会至凌晨。但是公司团队凝聚力很强，对我们新人也很好，休息日也会组织活动一起来释放压力。实习使我养成了从不轻言放弃的品格，不管遇到什么困难都不会被吓倒。我还摸索到一条道理，就是想工作发展得好，不仅业绩重要，还要注重细节、勤于请教、勤奋上进、保持活泼开朗的性格和待人热情。我的收获是心态比能力更加重要，培养积极良好的就业心态，尽快将自己职业化，才能走得更好更远。

                 职业生涯规划助力就业

（文化艺术分院  郑芝玲 赵效萍）

跨入大三，毕业生将面临很多实际问题，诸如升本还是就业、到什么地方找工作、找什么样的工作等问题。在这些方面，我们建议毕业生可以结合学过的《职业生涯规划与就业指导》课程知识，根据自己的实际情况，来决定是参加升本还是就业并做具体的准备工作。

大学生要想在毕业后快速找到一份适合自己的工作，最重要的是要学会未雨绸缪。职业生涯规划能帮助大学生在对自己职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定最佳职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。因而，它能指导大学生锁定目标，早做谋划，稳步实施，不断提升自我的知识、能力、素质水平，顺利就业，达到和实现个人目标。

职业生涯规划在毕业生就业阶段的具体指导作用如下：

第一，做好自我评价、准确定位。

毕业生需要对自己作一个全面的评价，合理定位，才能客观确定自己求职的方向和目标，科学设计自己的职业生涯，找到适合发挥自己优势的工作岗位。在现实中，有的大学生定位过高，超越现实，结果四处碰壁；有的大学生定位过低而错过了良好的求职机会；还有相当一部分学生不能清晰的分析时局和把握自我，整天东跑西颠，“赶场求职”，结果往往是泄气而归。这些都是没有正确自我定位的表现。大学生学会正确定位必须先对自己进行全面的评价，具体内容包括：你的个性及特长、兴趣及价值取向、理想中的职业/职位、理想中的职业顶点、理想中开创事业的地区、理想中的行业、理想中的薪资水平、家庭背景、人脉等。你可从以上种种列出三个以上的优势条件，从而得出自己理想中的就业状态、次理想状态及可以接受状态。

第二，总结个人经历。

毕业生求职过程中，求职简历必不可少，而求职简历中丰富、突出的个人经历往往更容易博得招聘人员的眼球。因此，毕业生应在其中详细列出自己的专业状况学习成绩学校的活动经历，例如参加社团，组织过什么活动、获得哪些荣誉及竞赛奖励等等。这些经历是毕业生知识、素质及能力水平的充分展示和证明，也是求职竞争中获胜的重要筹码。

第三，初步确定职业目标。

毕业生在社会上就业，需要通过社会上就业信息、就业政策、专场招聘会消息、学校就业活动通知等相关内容，了解社会发展的要求。毕业生可将已经得出的就业意向、个人经历总结与现实社会就业形势结合进行综合考虑，确定自己的就业方向（行业、单位类型、职业、岗位、所在地区等）是什么。毕业生应切实树立“先就业，后择业，再创业”的新观念，确定就业目标，使自己在激烈的竞争中赢得一席之地，为职业发展奠定基础。这一过程中应注意两点：一是要有正确的职业价值观，克服拜金主义、铁饭碗求稳定、盲目攀比等错误倾向；二是要一切从实际出发，学会分析和筛选复杂变化的社会需求信息，以此做出正确的决策和判断。

第四，做好就业心理准备。

大学生求职应聘的过程，实际是上各自能力比拼、意志较量、心理抗衡的过程。在求职应聘中理性地择业，顺利地就业，都必须有良好的心理素质。毕业生应在全面把握自己的基础上，不断磨合、提高、升华自己的心理素质，增强信心。为此，要做到以下三点：一是要有敢于拼搏的精神和较强的心理承受力；二是要极力克服依赖、观望、自卑、胆怯、懈怠等不良心理；三是要处理好增强信心和找准自我的关系，切实使必胜的信念建立在自己牢靠的实力基础上。

第五，主动出击，成功就业。

毕业生在科学判断、周密部署的基础上，要主动出击，展示自我，进入自觉求职实践活动。要注意选择出击的方式和策略，要学会包装、展示、推销自己，最大程度的反映自己的优势和聚焦点。还要有创新精神，不墨守陈规，要善于在众多的竞聘者中恰到好处地表现自己的才智和素养，发挥自己的实力，以引得招聘者的特别注意。

毕业生签约和走上工作岗位，是顺利就业的第一步，它是人生的新起点。职场新人还需职业生涯规划指导，“衡外情，量己力”，努力在工作中和生活上最大程度发挥和发掘自己的潜力，实现自我在前进路上的超越，直至实现个人职业理想。

配一张跟实习有关的图片，比较正统的